【资料图】

1、病情分析：月经期可以吃橘子，但注意不要吃冰箱里存放的橘子。

2、橙子富含维生素C、维生素E、果胶、柠檬酸等影响物质。

3、维生素C具有抗氧化作用，有利于体内毒素的排出。

4、经期女性容易食欲不佳，橙子中的有机酸可以改善食欲，促进吸收。

5、橙子中的柠檬酸还能消除经期疲劳，缓解情绪。

6、同时，经期注意保暖，不要熬夜，合理饮食，不吃生冷刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。